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May 07, 2023

15 Schlafzimmer-Lösungen, die Ihnen helfen, nachts besser zu schlafen

Wenn das Schuljahr beginnt und sich die Arbeitspläne wieder normalisieren, kann es sein, dass ...

Wenn das Schuljahr beginnt und sich die Arbeitspläne wieder normalisieren, kann es etwas schwieriger sein, morgens aus dem Bett zu kommen. Ob ein chaotischer Terminkalender, ein überfüllter Raum oder eine drohende Deadline zu schlechtem Schlaf führen – eine unruhige Nacht kann jeden Tag ruinieren.

Lifestyle-Mitarbeiterin Amy Goodman kam HEUTE vorbei, um uns zu zeigen, wie wir jedes Schlafzimmer für einen besseren Schlaf aufrüsten und umgestalten können – und diese kleinen Änderungen könnten der Trick für einen guten Start in das Jahr sein.

Schauen Sie sich unten Goodmans Auswahl an!

Es geht nicht nur um ein bequemes Bett – wenn Sie Ihr gesamtes Zimmer aufwerten möchten, probieren Sie einige dieser einzigartigen Schlafzimmer-Tipps aus.

Minted bietet verschiedene Arten von Wandgemälden an, aber dieser zarte rosa-blaue Sonnenuntergang ist eine tolle, entspannende Ergänzung für jeden Raum. Sie lassen sich leicht anbringen und bei Bedarf entfernen und die Paneele haften problemlos auf den meisten Wandoberflächen.

Mit seiner eleganten Oberfläche ist dieser moderne Nachttisch perfekt, um Unordnung am Bett zu beseitigen. Eine ausziehbare Ablage hilft, unordentliche Kabel zu verbergen und gleichzeitig die Elektronik aufgeladen zu halten, und in den großen, geräumigen Schubladen können Sie alles organisieren, von Büchern über Accessoires bis hin zu Nachttischutensilien.

Wachen Sie mit dieser sanften Lichttherapielampe mit der Sonne auf. Es ist klinisch erwiesen, dass das Wecklicht den Schlaf, die Energie und das Wohlbefinden verbessert und Ihnen hilft, erfrischter und wacher aus dem Bett aufzustehen. Eine Pieptonfunktion sorgt dafür, dass Sie pünktlich aufwachen, aber der simulierte Sonnenlichtschein ist schon allein wirksam.

Dank der zarten Acrylperlen verteilt sich das Licht dieses Kronleuchters wunderbar im Raum. Dank der verstellbaren Aufhängeschnur eignet es sich perfekt für jede Deckenhöhe und der Metallrahmen mit Antik-Messing-Finish passt zu fast jedem Farbschema.

Dieser Kunstpelz-Lammfellteppich „Teen“ von Pottery Barn ist perfekt, um jedem Raum eine warme Atmosphäre zu verleihen, und das weiche, plüschige Material ist eine Wohltat für Ihre Füße. Suchen Sie etwas mit klassischem Flair? Schauen Sie sich die Amazon-Option an, die in 23 Farben erhältlich ist!

Dieser Diffusor von Williams-Sonoma sieht elegant aus und verteilt sanft den zarten Duft von weißer Gardenie, Tuberose und Sternjasmin mit Noten von hellen Zitrusfrüchten. Der Duft ist mit hochwertigen ätherischen Ölen und Essenzen parfümiert und hält bis zu sechs Monate.

Machen Sie Ihr Bett mit diesen komfortablen Optionen zum idealen Schlafplatz.

Werten Sie Ihre Bettwäsche mit diesem Set von Boll & Branch auf. Diese Bettlaken fühlen sich weich an und sind leicht. Sie fühlen sich direkt nach dem Auspacken weich an und werden mit der Nutzung nur noch komfortabler. Sie sind in sieben Farben und fünf Größen erhältlich, sodass Sie mit Sicherheit ein Set finden, das Ihnen gefällt. Jedes Set enthält ein Bettlaken, ein Spannbettlaken, einen wiederverwendbaren Wäschesack und je nach Größe einen oder zwei Kissenbezüge. Besuchen Sie jetzt die Website und erhalten Sie mit dem Code „NBC“ 20 % Rabatt auf Ihren Einkauf.

Dieses Doppelbettdeckensystem hilft dabei, eines der größten Probleme in Beziehungen zu lösen – die Bettdecke zu stehlen! Mit zwei Bettdecken gibt es genügend Decke für alle und durch die Temperatureinsätze kann ein Partner auf der kühleren Seite schlafen, ohne den anderen zu beeinträchtigen.

Werten Sie selbst die unbequemste Matratze mit dieser Auflage von Casper auf. Er ist in verschiedenen Größen erhältlich und rutscht nicht auf Ihrer aktuellen Matratze – und die drei Schichten aus hochwertigem Latexschaum und Plüschstoffen sorgen für ein beschwingtes Gefühl. Noch besser: Das Material ist atmungsaktiv und sorgt so dafür, dass Sie beim Schlafen kühl bleiben.

Verleihen Sie Ihrem Schlaf eine persönliche Note mit diesem Kissenset von Hill House Home. Kissenbezüge beginnen bei etwa 100 $, aber Sie können für zusätzliche 25 $ ein Monogramm hinzufügen.

Ja, Sie können gleichzeitig gemütlich und modisch sein! Diese Nachtwäsche eignet sich perfekt zum Schlafen oder einfach zum Entspannen vor dem Schlafengehen.

Diese luxuriösen Pyjama-Sets kombinieren weiche Materialien wie Seide und Baumwolle mit bequemen, locker sitzenden Silhouetten und lustigen Farben wie Anthrazit und Altrosa.

Machen Sie es sich in diesem ultraweichen Bademantel von Ugg gemütlich. Es hat einen breiten Kragen und einen Plüschbesatz, und der Jersey-Bademantel ist weich genug, um selbst den ersten Morgen verlockender zu machen.

Eine gemütliche Leseecke kann der perfekte Ort zum Lesen vor dem Schlafengehen sein, und diese Produktauswahl macht es so gemütlich wie möglich.

Dieser Sessel ist perfekt, um es sich mit einem guten Buch gemütlich zu machen. Es ist in drei Farben erhältlich, darunter Juwelentöne und Neutraltöne, und kann mit jedem Farbschema kombiniert werden. Durch das schlanke Profil passt er fast überall hin und mit den Beinen aus Massivholz und den weichen Kurven ist er ebenso stilvoll wie gemütlich.

Wenn Sie etwas weniger Strukturiertes suchen, probieren Sie diesen altrosa Sitzsack aus der Pottery Barn Teen-Kollektion. Es besteht aus 100 % Polyestersamt, ist stilvoll und bequem und passt perfekt in ein Schlafzimmer oder einen Schlafsaal.

Gönnen Sie sich etwas mehr Ablagefläche mit diesen runden Tischen von West Elm. Mit einer Marmoroberfläche und einer goldenen Basis verleihen sie jedem Raum eine luxuriöse Note.

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Kerry Breen ist Reporterin und Mitherausgeberin für TODAY.com, wo sie über Gesundheitsnachrichten, Popkultur und mehr berichtet. Sie hat einen Master-Abschluss in Journalismus von der New York University.